Ετικέτα υγεία

Η ποιότητα του ύπνου αποτελεί θεμελιώδη πυλώνα για την ανθρώπινη υγεία, με πολλούς ανθρώπους να στρέφονται στα συμπληρώματα διατροφής για να αντιμετωπίσουν τις δυσκολίες στον ύπνο. Η μελατονίνη και το μαγνήσιο είναι δύο από τις δημοφιλέστερες επιλογές, ωστόσο η κατανόηση…

Το γιαούρτι θεωρείται εδώ και δεκαετίες βασικός πυλώνας μιας υγιεινής διατροφής. Πλούσιο σε πρωτεΐνες, ασβέστιο και προβιοτικά, συχνά προτείνεται από ειδικούς για την εν Lυσοποίηση του ανοσοποιητικού συστήματος και την καλή υγεία του εντέρου. Ωστόσο, η πραγματικότητα είναι πιο σύνθετη,…

Μια απίστευτη περιπέτεια έζησε ένας 13χρονος μαθητής και η οικογένειά του κατά τη διάρκεια μιας επίσκεψης στην παραλία Αφράτα στα Χανιά, όταν ο νεαρός δέχθηκε δάγκωμα από φίδι. Χάρη στην άμεση και αποτελεσματική κινητοποίηση των διασωστών του ΕΚΑΒ, αλλά και…

Βαθιά θλίψη και συγκίνηση έχει προκαλέσει στην τοπική κοινωνία της Πάτρας η είδηση του θανάτου ενός νεογέννητου βρέφους μόλις 8 ημερών, το οποίο νοσηλευόταν διασωληνωμένο στη Μονάδα Εντατικής Νοσηλείας Νεογνών (ΜΕΘ Νεογνών) του Γενικού Νοσοκομείου Πατρών «Ο Άγιος Ανδρέας». Το…

Η επιλογή ανάμεσα στον άγριο σολομό και στον σολομό εκτροφής απασχολεί συχνά τους καταναλωτές που αναζητούν ποιοτικές πηγές πρωτεΐνης και ωφέλιμων λιπαρών οξέων στη διατροφή τους. Παρά τη δημοφιλία του ψαριού αυτού, οι διαφορές μεταξύ των δύο επιλογών είναι ουσιαστικές…

Μια βαθιά συναισθηματική και δραματική έκκληση για αύξηση της κρατικής χρηματοδότησης και καλύτερη πρόσβαση σε κλινικές δοκιμές απηύθυνε ο 25χρονος κολυμβητής Άρτσι Γκούντμπερν, ο οποίος δίνει μάχη με τον καρκίνο στον εγκέφαλο. Μιλώντας ανοιχτά για τη σκληρή πραγματικότητα της ασθένειας,…

Η επιλογή ανάμεσα στο βραστό και το scrambled αυγό αποτελεί ένα συχνό δίλημμα για όσους προσέχουν τη διατροφή τους και ξεκινούν τη μέρα τους με ένα θρεπτικό πρωινό. Παρόλο που και οι δύο τύποι προσφέρουν εξαιρετικές ποσότητες πρωτεΐνης υψηλής ποιότητας…