OFF THE RECORD: Μη μου λες να ζω με αναμνήσεις…
OFF THE RECORD: Μη μου λες να ζω με αναμνήσεις…
Η ελκώδης κολίτιδα αποτελεί μία από τις συχνότερες χρόνιες φλεγμονώδεις νόσους του εντέρου, προσβάλλοντας κυρίως το παχύ έντερο και το ορθό. Η καθημερινότητα των ασθενών συχνά καθορίζεται από την εναλλαγή περιόδων ύφεσης και έντονων εξάρσεων, οι οποίες συνοδεύονται από κοιλιακό…
Σε μια εποχή όπου η επαρκής πρόσληψη θρεπτικών συστατικών αποτελεί θεμελιώδη στόχο για τη διατήρηση της καλής υγείας, ένα σημαντικό μέρος των ωφέλιμων στοιχείων φαίνεται πως απορρίπτεται καθημερινά στον κάλαθο των αχρήστων. Σύμφωνα με νέα επιστημονική μελέτη, οι υψηλότερες συγκεντρώσεις…
Ύστερα από μια απαιτητική και κουραστική ημέρα, το βραδινό γεύμα αποτελεί συχνά τη μοναδική στιγμή ηρεμίας στο σπίτι. Ωστόσο, η ώρα, η ποσότητα αλλά και η σύνθεση του φαγητού που επιλέγουμε μπορούν να καθορίσουν σε σημαντικό βαθμό την ποιότητα της…
Με στόχο να αναδείξει τις πραγματικές ανάγκες της κοινωνίας και να θέσει επί τάπητος τις κρίσιμες μεταρρυθμίσεις που απαιτεί ο χώρος της Υγείας, ανοίγει σήμερα τις εργασίες του το 15ο Πανελλήνιο Συνέδριο Ασθενών. Η κορυφαία ετήσια συνάντηση των εκπροσώπων των…
Τα τελευταία χρόνια, η πρωτεΐνη έχει αναδειχθεί στον απόλυτο πρωταγωνιστή της διατροφικής κουλτούρας. Από τα ειδικά εμπλουτισμένα επιδόρπια και τα ροφήματα μέχρι τα συμπληρώματα σε σκόνη, η λεγόμενη «πρωτεϊνομανία» κυριαρχεί στις επιλογές όσων επιδιώκουν αύξηση της μυϊκής μάζας ή απώλεια…
Η αρτηριακή πίεση αποτελεί έναν από τους βασικότερους δείκτες της καρδιαγγειακής λειτουργίας. Ενώ η υπέρταση συγκεντρώνει παραδοσιακά τη μεγαλύτερη προσοχή της ιατρικής κοινότητας, η χαμηλή πίεση —γνωστή ιατρικά ως υπόταση— μπορεί επίσης να προκαλέσει σημαντική δυσφορία και να επηρεάσει αρνητικά…
Μια νέα, σοβαρή δικαστική διαμάχη αντιμετωπίζει η OpenAI, καθώς οι γονείς μιας 31χρονης μηχανικού λογισμικού κατέθεσαν αγωγή κατά της εταιρείας, υποστηρίζοντας ότι το chatbot ChatGPT καθοδήγησε την κόρη τους να διακόψει σταδιακά τα αντιεπιληπτικά της φάρμακα, γεγονός που οδήγησε στον…
Η αναζήτηση μιας ακόμα κούπας καφέ για να αντιμετωπιστεί η απογευματινή κόπωση αποτελεί καθημερινή συνήθεια για πολλούς εργαζόμενους. Παρότι η καφεΐνη προσφέρει μια πρόσκαιρη αίσθηση τόνωσης, αδυνατεί να υποκαταστήσει τη σταθερή ροή ενέργειας που παρέχει μια ισορροπημένη διατροφή. Οι απότομες…
Η θερμοκρασία του ανθρώπινου σώματος αποτελεί έναν από τους πλέον βασικούς δείκτες της γενικής υγείας και της ομοιόστασης του οργανισμού. Υπό φυσιολογικές συνθήκες, οι τιμές κυμαίνονται μεταξύ 36,1°C και 37,2°C, παρουσιάζοντας φυσικές διακυμάνσεις κατά τη διάρκεια του εικοσιτετραώρου ανάλογα με…
Στο σπίτι του βρίσκεται πλέον ο Βασίλης Παπακωνσταντίνου, έπειτα από ολιγοήμερη νοσηλεία σε νοσοκομείο εξαιτίας λοίμωξης του αναπνευστικού συστήματος. Ο αγαπημένος καλλιτέχνης έλαβε εξιτήριο την Κυριακή, με την κλινική του εικόνα να παρουσιάζει σαφή και σταθερή βελτίωση, καθησυχάζοντας τους οικείους…
Εξαιρετικά υψηλά επίπεδα ικανοποίησης από τη σωματική και ψυχική τους κατάσταση καταγράφουν οι νέοι στην Ελλάδα, σύμφωνα με τα πρόσφατα στοιχεία της Eurostat για το 2025. Στην ηλικιακή ομάδα 16 έως 29 ετών, το εντυπωσιακό 98,1% των Ελλήνων αξιολογεί την…
Η κορτιζόλη, ευρέως γνωστή ως η «ορμόνη του στρες», αποτελεί έναν από τους σημαντικότερους βιοχημικούς ρυθμιστές του ανθρώπινου οργανισμού. Παράγεται από τα επινεφρίδια και διαδραματίζει καθοριστικό ρόλο στην καθημερινή μας λειτουργία: μας βοηθά να ξυπνάμε το πρωί, παρέχει την απαραίτητη…
