Ετικέτα υγεία

Η συλλογή άγριων μανιταριών αποτελεί μια ιδιαίτερα δημοφιλή δραστηριότητα, ειδικά κατά τους φθινοπωρινούς μήνες. Πίσω όμως από τη γαστρονομική απόλαυση ελλοχεύει ένας δυνητικά θανάσιμος κίνδυνος, καθώς ακόμη και συλλέκτες με πολυετή εμπειρία μπορούν να πέσουν στην παγίδα της ομοιότητας μεταξύ…

Για πολλά χρόνια, το ψωμί αποτελούσε το πρώτο τρόφιμο που «θυσιαζόταν» σε κάθε προσπάθεια απώλειας βάρους. Η επικρατούσα αντίληψη ότι η κατανάλωσή του οδηγεί αυτόματα στη συσσώρευση σωματικού λίπους έχει πλέον καταρριφθεί από τη σύγχρονη διατροφική επιστήμη. Τα επιστημονικά δεδομένα…

Στην καθημερινή προετοιμασία των γευμάτων, οι φλούδες και τα κουκούτσια από τα φρούτα και τα λαχανικά καταλήγουν σχεδόν αυτόματα στον κάδο απορριμμάτων. Ωστόσο, επιστήμονες στον τομέα της διατροφής κρούουν τον κώδωνα του κινδύνου, επισημαίνοντας ότι αυτή η καθιερωμένη συνήθεια στερεί…

Σε μια περίοδο έντονης ανησυχίας για την επάρκεια βασικών θεραπευτικών σκευασμάτων στα ελληνικά φαρμακεία, ο Εθνικός Οργανισμός Φαρμάκων (ΕΟΦ) προχώρησε στη δημοσιοποίηση επικαιροποιημένου καταλόγου με τα φάρμακα περιορισμένης διαθεσιμότητας. Σύμφωνα με τα επίσημα στοιχεία του αρμόδιου οργανισμού, το πρόβλημα καταγράφεται…

Σήμα κινδύνου για τις αόρατες απειλές που ελλοχεύουν στην καθημερινή διατροφή εκπέμπει ο διεθνούς φήμης Ιταλός φαρμακολόγος και ογκολόγος Σίλβιο Γκαρατίνι. Ο ιδρυτής του φημισμένου Ινστιτούτου Φαρμακολογικών Ερευνών Μάριο Νέγκρι, διανύοντας το 98ο έτος της ηλικίας του, αποκαλύπτει τις διατροφικές…

Έχετε παρατηρήσει ποτέ ότι κατά τη διάρκεια μιας λοίμωξης ή μιας περιόδου αδιαθεσίας, η μυρωδιά του σώματος ή της αναπνοής σας μοιάζει ανεπαίσθητα διαφορετική; Παρότι το φαινόμενο αυτό συχνά αποδίδεται σε αλλαγές στη διατροφή, στο στρες ή στην έντονη εφίδρωση,…

Η συνήθεια ενός κρύου ντους μπορεί να προσφέρει σημαντικά περισσότερα οφέλη από την απλή εξοικονόμηση ενέργειας ή την άμεση τόνωση. Σύμφωνα με νέα επιστημονική μελέτη από το Πανεπιστήμιο της Βασιλείας στην Ελβετία, τα άτομα που υιοθέτησαν τη συγκεκριμένη πρακτική στην…

Ένα ιδιαίτερα κρίσιμο επιστημονικό εύρημα φέρνει στο φως πρόσφατη έρευνα, η οποία καταγράφει ότι ο κίνδυνος εκδήλωσης εγκεφαλικού επεισοδίου σημειώνει ανησυχητική άνοδο κατά τις πρώτες πρωινές ώρες. Συγκεκριμένα, εκτεταμένη μετα-ανάλυση που εξέτασε δεδομένα σχεδόν 12.000 ενηλίκων ασθενών αποκαλύπτει ότι η…

Ο ύπνος αποτελεί έναν από τους θεμελιώδεις πυλώνες της σωματικής και ψυχικής ευεξίας, εξίσου σημαντικό με την ισορροπημένη διατροφή και τη σωματική άσκηση. Ωστόσο, στη σύγχρονη εποχή της διαρκούς συνδεσιμότητας, της εντατικής χρήσης οθονών και των πιεστικών χρονοδιαγραμμάτων, η επαρκής…

Μία φυσική ουσία φυτικής προέλευσης βρίσκεται στο επίκεντρο νέων επιστημονικών ερευνών για την καταπολέμηση του καρκίνου του πνεύμονα. Πρόκειται για τη βερβερίνη, μια βιοδραστική ένωση που εντοπίζεται σε βότανα όπως η βερβερίδα (ευρωπαϊκή οξυάκανθα) και η καναδική υδραστίδα, η οποία…