Ετικέτα Ψυχική Υγεία

Ο φόβος του χρόνου: Γιατί επιδιώκουμε διαρκώς να δείχνουμε νεότεροι – Η ψυχολόγος Βασιλένα Σταυροπούλου εξηγεί

Η πρόσφατη δημόσια συζήτηση γύρω από τις σύγχρονες μεθόδους αντιγήρανσης και ευεξίας —με αφορμή και τις αναφορές σε εξειδικευμένες ιατρικές διαδικασίες όπως η πλασμαφαίρεση— έφερε ξανά στην επιφάνεια μια ευρύτερη κοινωνική τάση: τη διαρκή και εντατική αναζήτηση της αιώνιας νεότητας.…

Νιώθετε άμεση ηρεμία στη φύση; Η νευροεπιστήμη εξηγεί τι συμβαίνει στον εγκέφαλο

Η αίσθηση γαλήνης που κατακλύζει τον άνθρωπο όταν περπατά σε ένα καταπράσινο πάρκο ή σε ένα δάσος δεν αποτελεί απλώς μια υποκειμενική εντύπωση ή το αποτέλεσμα του καθαρού αέρα. Σύμφωνα με τη σύγχρονη ψυχολογία και τη νευροεπιστήμη, πρόκειται για μια…

Ναρκισσισμός και όρια: Ο «χρυσός κανόνας» της ψυχολογίας για αποτελεσματική αυτοπροστασία

Η συνύπαρξη ή η τακτική αλληλεπίδραση με άτομα που εμφανίζουν έντονα ναρκισσιστικά χαρακτηριστικά μπορεί να αποδειχθεί μία από τις πιο εξουθενωτικές εμπειρίες για την ψυχική υγεία. Οι χειριστικές συμπεριφορές, η έλλειψη ενσυναίσθησης και η διαρκής ανάγκη για επιβεβαίωση συχνά εγκλωβίζουν…

Ψυχολογία: Οι φράσεις που χρησιμοποιούν όσοι είναι «σιωπηλά» δυστυχισμένοι

Στην καθημερινή επικοινωνία, ορισμένες εκφράσεις μοιάζουν με δείγματα ψυχραιμίας, ωριμότητας ή ακόμη και θετικής σκέψης. Ωστόσο, η επιστήμη της ψυχολογίας αποκαλύπτει ότι πίσω από φαινομενικά αισιόδοξες διατυπώσεις μπορεί να κρύβεται μια βαθιά, συγκαλυμμένη συναισθηματική δυσφορία. Οι άνθρωποι που βιώνουν «σιωπηλή»…

Έρευνα: Πώς η σχέση των εφήβων με τον σκύλο τους επηρεάζει τη διαχείριση του κοινωνικού άγχους

Η εφηβεία αποτελεί μία από τις πιο απαιτητικές μεταβατικές περιόδους στη ζωή ενός ανθρώπου, καθώς η αποδοχή από τους συνομηλίκους και η ένταξη σε κοινωνικές ομάδες αποκτούν καθοριστική σημασία. Σε πολλές περιπτώσεις, η πίεση αυτή εκδηλώνεται ως έντονο κοινωνικό άγχος…

Ευρωκοινοβούλιο: Αίτημα για νέο νομοθετικό πλαίσιο για την ψυχική και σωματική υγεία των εργαζομένων

Σε μια περίοδο κατά την οποία οι εργασιακές συνθήκες μεταβάλλονται ραγδαία λόγω της ψηφιοποίησης και των νέων μορφών απασχόλησης, το Ευρωπαϊκό Κοινοβούλιο εντείνει την πίεσή του προς την Ευρωπαϊκή Επιτροπή για τη θέσπιση ενός ολοκληρωμένου και δεσμευτικού νομικού πλαισίου. Στόχος…

Κουράζεστε αφού περάσετε χρόνο με ανθρώπους που αγαπάτε; Η επιστήμη εξηγεί το φαινόμενο

Πόσες φορές δεν έχει τύχει να επιστρέψετε στο σπίτι μετά από ένα ζεστό οικογενειακό τραπέζι ή μια έξοδο γεμάτη γέλια με αγαπημένους φίλους, νιώθοντας μια ξαφνική και ακατανίκητη ανάγκη για απόλυτη σιωπή και απομόνωση; Παρότι η συνάντηση ήταν απολαυστική, το…

Happy Tree Friends: Ποιες πραγματικές ψυχικές διαταραχές κρύβονται πίσω από τους ήρωες της σειράς;

Η σειρά κινουμένων σχεδίων Happy Tree Friends έχει γράψει τη δική της ιστορία στην ποπ κουλτούρα, όχι μόνο για το έντονο στοιχείο της μαύρης κωμωδίας και της βίας, αλλά και για τον βαθύτερο συμβολισμό των χαρακτήρων της. Πίσω από τα…

Γυναικοκτονίες και αυτοκτονικότητα δραστών: Υπάρχει επιστημονική σύνδεση; – Η ανάλυση του Αντώνη Κασιμάτη

Η πρόσφατη επικαιρότητα, με τα τραγικά περιστατικά στη Ροδόπη και τη Νέα Σμύρνη, έφερε ξανά στο προσκήνιο ένα σκοτεινό και εξαιρετικά σύνθετο ερώτημα: Συνδέονται τελικά οι γυναικοκτονίες με την αυτοκτονικότητα των δραστών; Η εικόνα ενός δράστη που, αφού αφαιρέσει τη…

Γιατί βάζουμε πάντα μουσική ή τηλεόραση στο background; Τι αποκαλύπτει η ψυχολογία

Έχετε παρατηρήσει ποτέ τον εαυτό σας να ανοίγει την τηλεόραση αμέσως μόλις μπαίνει στο σπίτι, να ξεκινά ένα podcast κατά τη διάρκεια των καθημερινών εργασιών ή να παίζει συνεχώς μουσική στο background; Για πολλούς από εμάς, η σιωπή έχει γίνει…

Σωματοδυσμορφική διαταραχή: Πότε η εμμονή με την εμφάνιση γίνεται ψυχική νόσος

Είναι απόλυτα φυσιολογικό οι περισσότεροι άνθρωποι να έχουν κάποιο χαρακτηριστικό στην εξωτερική τους εμφάνιση που δεν τους ικανοποιεί πλήρως — είτε πρόκειται για τη μύτη, το δέρμα, τα μαλλιά είτε για το βάρος τους. Ωστόσο, όταν αυτή η ανησυχία μετατρέπεται…

Χέιντεν Πανετιέρ: Τα τελευταία λόγια και η μάχη με το σκοτάδι λίγο πριν τον θάνατό της

Βαθιά θλίψη έχει προκαλέσει στον καλλιτεχνικό κόσμο και το κοινό ο αιφνίδιος θάνατος της Χέιντεν Πανετιέρ (Hayden Panettiere) σε ηλικία 36 ετών. Η γνωστή ηθοποιός, λίγους μόλις μήνες πριν από την τραγική κατάληξη, είχε παραχωρήσει συνεντεύξεις στις οποίες μιλούσε ανοιχτά…