Φωτιές: Οδηγίες προστασίας από τον καπνό και τα αιωρούμενα σωματίδια

Σε συναγερμό βρίσκεται η χώρα λόγω των συνεχιζόμενων πυρκαγιών, με την ατμόσφαιρα σε πολλές περιοχές να είναι αποπνικτική εξαιτίας του πυκνού καπνού και των επικίνδυνων αιωρούμενων σωματιδίων. Η Ελληνική Πνευμονολογική Εταιρεία απευθύνει σοβαρή προειδοποίηση προς τους πολίτες, καλώντας τους να λάβουν άμεσα μέτρα αυτοπροστασίας, καθώς η ρύπανση του αέρα εγκυμονεί σοβαρούς κινδύνους για τη δημόσια υγεία και ειδικά για το αναπνευστικό και καρδιαγγειακό σύστημα.

Σύμφωνα με τις οδηγίες των ειδικών, η άμεση απομάκρυνση από την εστία της φωτιάς είναι απολύτως κρίσιμη. Οι ευπαθείς ομάδες του πληθυσμού, όπως οι ηλικιωμένοι, οι έγκυοι, τα παιδιά και τα άτομα με σοβαρά υποκείμενα νοσήματα, οφείλουν να αποφύγουν πλήρως τις μετακινήσεις τους. Συνιστάται η παραμονή σε κλειστούς χώρους, με ερμητικά κλειστά παράθυρα και πόρτες. Η χρήση κλιματισμού ενδείκνυται για την ανακύκλωση και τον καθαρισμό του αέρα, υπό την προϋπόθεση ότι το σπίτι παραμένει προστατευμένο από το εξωτερικό περιβάλλον.

Παράλληλα, οι ειδικοί τονίζουν ότι πρέπει να αποφεύγονται δραστηριότητες που επιβαρύνουν περαιτέρω την ποιότητα του εσωτερικού αέρα. Το κάπνισμα εσωτερικών χώρων, η χρήση κεριών, το μαγείρεμα σε ανοιχτή εστία, η χρήση αεροζόλ και η λειτουργία ηλεκτρικής σκούπας απαγορεύονται διακριτικά. Σε περίπτωση που η μετακίνηση κριθεί απολύτως απαραίτητη, η χρήση απλών χειρουργικών ή υφασμάτινων μασκών δεν αρκεί. Οι πολίτες πρέπει να φορούν μάσκες υψηλής αναπνευστικής προστασίας τύπου FFP2 ή FFP3, εξασφαλίζοντας καλή εφαρμογή.

Ιδιαίτερη προσοχή απαιτείται από τους ασθενείς που πάσχουν από άσθμα ή ΧΑΠ. Απαιτείται η αυστηρή τήρηση της φαρμακευτικής αγωγής και η άμεση επικοινωνία με τον θεράποντα πνευμονολόγο με την παραμικρή ένδειξη επιδείνωσης των συμπτωμάτων. Τα συνηθέστερα συμπτώματα της βραχυχρόνιας έκθεσης στον καπνό περιλαμβάνουν ερεθισμούς στο ανώτερο αναπνευστικό, ζάλη, ναυτία, καταβολή και κεφαλαλγία, τα οποία επηρεάζουν τόσο τους ευπαθείς όσο και τους υγιείς πολίτες.

Τέλος, η Ελληνική Πνευμονολογική Εταιρεία προτρέπει τους πολίτες να μην βασίζονται μόνο στην όσφρηση ή την όρασή τους, αλλά να παρακολουθούν συστηματικά τους επίσημους χάρτες μέτρησης της ατμοσφαιρικής ρύπανσης και τις ανακοινώσεις των αρμόδιων φορέων, ώστε να ενημερώνονται υπεύθυνα για τα επίπεδα των επικίνδυνων σωματιδίων PM2.5 στην περιοχή τους.