OFF THE RECORD: Μη μου λες να ζω με αναμνήσεις…
OFF THE RECORD: Μη μου λες να ζω με αναμνήσεις…
Τα ταξίδια μεγάλων αποστάσεων συχνά συνοδεύονται από μια δυσάρεστη, αλλά αναπόφευκτη συνέπεια: το τζετ λαγκ. Πέρα από την προφανή κόπωση και τη «θολούρα» του μυαλού, η διαταραχή του βιολογικού μας ρολογιού ασκεί βαθιά πίεση στον οργανισμό, επηρεάζοντας τα κύτταρα, τα…
Η σύγχρονη ψυχολογία φέρνει στο φως ένα παράδοξο φαινόμενο που αφορά τους πιο χαρισματικούς ανθρώπους στις κοινωνικές σχέσεις: συχνά, οι ίδιοι άνθρωποι που μαγνητίζουν τα πλήθη καταλήγουν να αισθάνονται βαθιά μοναξιά, παρά τη γνήσια αγάπη και αποδοχή που λαμβάνουν από…
Αν ανήκετε σε εκείνους που, ολοκληρώνοντας το γεύμα τους σε ένα εστιατόριο, αρχίζουν αθόρυβα να τακτοποιούν τα πιάτα, τις χαρτοπετσέτες και τα μαχαιροπήρουνα, τότε η πράξη αυτή δεν αποτελεί απλώς μια ένδειξη καλών τρόπων. Σύμφωνα με ειδικούς στην ψυχολογία και…
Πολλοί από εμάς έχουμε εκείνη την ταινία που γνωρίζουμε απ’ έξω και ανακατωτά. Μπορούμε να προβλέψουμε κάθε σκηνή, κάθε ατάκα, κάθε αλλαγή στο φως, χωρίς καμία αβεβαιότητα. Για χρόνια, αυτή η συνήθεια αντιμετωπιζόταν ως έλλειψη φαντασίας ή περιέργειας. Ωστόσο, η…
Το βάρος μιας δύσκολης παιδικής ηλικίας μπορεί να ακολουθεί κάποιον για χρόνια, επηρεάζοντας βαθιά την ψυχική του ισορροπία στην ενήλικη ζωή. Ωστόσο, η υπέρβαση του τραύματος είναι εφικτή. Σύμφωνα με τον διακεκριμένο νευροχειρουργό και καθηγητή του Πανεπιστημίου Στάνφορντ, Τζέιμς Ντότι,…
Υπάρχουν άνθρωποι που μπορούν να συμμετέχουν σε επιφανειακές κουβέντες όταν αυτό απαιτείται κοινωνικά, χωρίς όμως να βρίσκουν καμία ουσιαστική ικανοποίηση σε αυτές. Οι άνθρωποι που προτιμούν τις ουσιαστικές συζητήσεις από το κλασικό small talk αναζητούν διαρκώς το βάθος και την…
Η εμπειρία είναι οικεία για πολλούς χρήστες των κοινωνικών δικτύων. Γράφεις ένα σχόλιο, το ξαναδιατυπώνεις, αφαιρείς το αστείο που μπορεί να παρεξηγηθεί, το διαβάζεις ξανά με κριτική ματιά και τελικά το διαγράφεις. Συνεχίζεις την περιήγηση σαν να μην συνέβη ποτέ…
Αν νιώθετε ότι η καθημερινότητα στο σπίτι σας χρειάζεται ανανέωση, ίσως ήρθε η ώρα να αλλάξετε τον τρόπο που αντιμετωπίζετε το ξεκαθάρισμα και την οργάνωση. Αντί να προσεγγίζετε τις δουλειές του σπιτιού με άγχος και αίσθηση καταναγκασμού, μια νέα τάση…
Η ανησυχητική στιγμή κατά την οποία το σπίτι σας, ένας στενός φίλος ή ακόμα και μια απλή, καθημερινή λέξη σάς φαίνονται εντελώς ξένα, είναι γνωστή στην επιστημονική κοινότητα ως jamais vu. Πρόκειται για το ακριβές αντίθετο του γνωστού φαινομένου deja…
Η ψυχική και συναισθηματική απομόνωση αποτελεί ένα σιωπηλό πρόβλημα που επηρεάζει ολοένα και περισσότερους ανθρώπους στην καθημερινότητά τους. Τα άτομα που βιώνουν χρόνια μοναξιά συχνά στερούνται του απαραίτητου χώρου και της δύναμης να ζητήσουν υποστήριξη, εγκλωβιζόμενα σε έναν φαύλο κύκλο.…
Ένα κλασικό δίλημμα γύρω από τη διαχείριση χρημάτων και το ρίσκο έρχεται να φωτίσει τον τρόπο με τον οποίο οι πολίτες αξιολογούν τις οικονομικές αποφάσεις, τις αποταμιεύσεις και τις επενδύσεις τους. Η ερώτηση είναι απλή αλλά αποκαλυπτική: Θα προτιμούσατε να…
Υπάρχουν πολλοί άνθρωποι που δεν θα άλλαζαν με τίποτα την ευκαιρία να απολαύσουν την ηρεμία του σπιτιού τους τα Σαββατοκύριακα, επιλέγοντας να απέχουν από τις κοσμικές εξόδους. Σύμφωνα με τους ειδικούς, η προτίμηση αυτή είναι απόλυτα φυσιολογική και δεν υποδηλώνει…
