OFF THE RECORD: Μη μου λες να ζω με αναμνήσεις…

Κορτιζόλη: Πότε χαρίζει ενέργεια και πότε γίνεται επικίνδυνη για την υγεία
Στη σύγχρονη κουλτούρα της ευεξίας, η κορτιζόλη έχει ταυτιστεί σχεδόν αποκλειστικά με το άγχος, αποκτώντας τη φήμη μιας «επιβλαβούς» ορμόνης. Ωστόσο, η ιατρική πραγματικότητα παρουσιάζει μια εντελώς διαφορετική εικόνα: πρόκειται για έναν θεμελιώδη βιολογικό ρυθμιστή, απαραίτητο για την επιβίωση και…




