Ετικέτα Διατροφικές Συνήθειες

ΙΕΛΚΑ: Στα 26 δισ. ευρώ η ετήσια δαπάνη για είδη παντοπωλείου – Πώς αλλάζει το διατροφικό καλάθι των Ελλήνων

Σε τροχιά βαθιάς αναδιάρθρωσης βρίσκεται ο οικογενειακός προϋπολογισμός στην Ελλάδα, με τις διατροφικές συνήθειες των καταναλωτών να μεταβάλλονται αισθητά τα τελευταία χρόνια. Σύμφωνα με νέα ανάλυση του Ινστιτούτου Έρευνας Λιανεμπορίου Καταναλωτικών Αγαθών (ΙΕΛΚΑ), η οποία βασίζεται σε στοιχεία της Έρευνας…

Κι όμως το γιαούρτι δεν κάνει καλό σε όλους: Πότε έχει οφέλη και πότε πρέπει να το αποφεύγετε

Το γιαούρτι θεωρείται εδώ και δεκαετίες βασικός πυλώνας μιας υγιεινής διατροφής. Πλούσιο σε πρωτεΐνες, ασβέστιο και προβιοτικά, συχνά προτείνεται από ειδικούς για την εν Lυσοποίηση του ανοσοποιητικού συστήματος και την καλή υγεία του εντέρου. Ωστόσο, η πραγματικότητα είναι πιο σύνθετη,…