OFF THE RECORD: Μη μου λες να ζω με αναμνήσεις…
Φυσική κατάσταση: Σε ποια ηλικία ξεκινά η πτώση της μυϊκής δύναμης – Τι αποκαλύπτει έρευνα 47 ετών
Η διατήρηση της σωματικής ευρωστίας αποτελεί διαχρονικό ζητούμενο για την ποιότητα ζωής και τη μακροζωία, ωστόσο η βιολογική φθορά ακολουθεί συγκεκριμένο χρονοδιάγραμμα. Σύμφωνα με πρωτοποριακή σουηδική επιστημονική μελέτη διάρκειας σχεδόν μισού αιώνα, η μυϊκή δύναμη, η αντοχή και η συνολική…
