OFF THE RECORD: Μη μου λες να ζω με αναμνήσεις…
Ειδικός του Χάρβαρντ αποκαλύπτει: Οι επτά συνήθειες για ευτυχία και ποιότητα ζωής στα γεράματα
Η επίτευξη μιας μακράς και ευτυχισμένης ζωής δεν αποτελεί ζήτημα τύχης ή καλών γονιδίων, αλλά αποτέλεσμα συνειδητών καθημερινών επιλογών. Σε αυτό το συμπέρασμα καταλήγει ο Άρθουρ Μπρουκς, διακεκριμένος κοινωνικός επιστήμονας στο Πανεπιστήμιο του Χάρβαρντ, ο οποίος μελέτησε διεξοδικά τα δεδομένα…
