Ετικέτα πράσινο τσάι

L-θεανίνη: Πώς το αμινοξύ του τσαγιού ενισχύει τη συγκέντρωση και καταπολεμά το στρες

Η L-θεανίνη, ένα φυσικό αμινοξύ που εντοπίζεται κατά κύριο λόγο στα φύλλα του πράσινου και του μαύρου τσαγιού, έχει βρεθεί στο επίκεντρο του επιστημονικού ενδιαφέροντος και της βιομηχανίας συμπληρωμάτων διατροφής. Με υποσχέσεις για ενισχυμένη νοητική διαύγεια, μείωση του άγχους και…