Ετικέτα Bed Rotting

Ψυχική υγεία: Πώς 15 λεπτά κίνησης την ημέρα μπορούν να νικήσουν την παγίδα του «bed rotting»

Σε μια εποχή όπου η ραγδαία τεχνολογική εξέλιξη περιορίζει τις καθημερινές φυσικές δραστηριότητες, ο σύγχρονος τρόπος ζωής καθηλώνει ολοένα και περισσότερους ανθρώπους στην αδράνεια. Με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Ψυχικής Υγείας, μια νέα παγκόσμια έρευνα φέρνει στο φως ανησυχητικά δεδομένα…