Ετικέτα Autumn anxiety

Φθινοπωρινό άγχος (Autumn anxiety): Τι είναι, γιατί εμφανίζεται και πώς αντιμετωπίζεται

Καθώς οι θερμοκρασίες υποχωρούν και η διάρκεια της ημέρας μικραίνει, ένα σημαντικό μέρος του πληθυσμού παρατηρεί μια ανεπαίσθητη αλλά σαφή μεταβολή στη διάθεσή του. Η ανεξήγητη νευρικότητα, οι δυσκολίες στον ύπνο και ένα διάχυτο αίσθημα ανησυχίας αποτελούν κοινά βιώματα κατά…