OFF THE RECORD: Μη μου λες να ζω με αναμνήσεις…
Απώλεια βάρους μετά τα 40: Πώς ακόμα και μια μικρή μείωση κιλών αναστρέφει βλάβες δεκαετιών
Η πεποίθηση ότι οι επιπτώσεις των περιττών κιλών συσσωρεύονται ανεπανόρθωτα με το πέρασμα του χρόνου ανατρέπεται από νέα επιστημονικά δεδομένα. Σύμφωνα με πρωτοποριακή μελέτη, η απώλεια βάρους στη μέση ηλικία μπορεί να αναστρέψει σημαντικές καρδιομεταβολικές βλάβες δεκαετιών, αρκεί τα κιλά…
