OFF THE RECORD: Μη μου λες να ζω με αναμνήσεις…
10 ερωτήσεις για θετική σκέψη: Πώς να αλλάξετε οπτική όταν το άγχος κυριαρχεί
Σε περιόδους έντονης πίεσης ή αβεβαιότητας, ο ανθρώπινος νους τείνει σχεδόν αυτόματα να εστιάζει στο χειρότερο δυνατό σενάριο. Αυτή η προδιάθεση δεν αποτελεί προσωπική αδυναμία ούτε επιλογή απαισιοδοξίας· πρόκειται για έναν εξελικτικό μηχανισμό επιβίωσης, μέσω του οποίου ο εγκέφαλος επιχειρεί…
