OFF THE RECORD: Μη μου λες να ζω με αναμνήσεις…
Έφηβοι και ψυχική υγεία: Πώς η καθημερινή κατανάλωση φρούτων μειώνει τον κίνδυνο άγχους και κατάθλιψης
Η διατροφή κατά την ευαίσθητη περίοδο της εφηβείας φαίνεται πως διαδραματίζει καθοριστικό ρόλο όχι μόνο στη σωματική διάπλαση, αλλά και στη μακροπρόθεσμη ψυχική ευεξία. Σύμφωνα με μια νέα, εκτενή επιστημονική μελέτη από το Πανεπιστήμιο του Σίδνεϊ, οι έφηβοι που εντάσσουν…
