OFF THE RECORD: Μη μου λες να ζω με αναμνήσεις…
Γιατί το φαγητό αργά το βράδυ απειλεί την υγεία του ήπατος: Τι αποκαλύπτει νέα μελέτη
Η συνήθεια να καταναλώνουμε το τελευταίο γεύμα της ημέρας αργά το βράδυ ή λίγο πριν από τον ύπνο δεν επιβαρύνει μόνο το σωματικό βάρος, αλλά ενδέχεται να έχει σοβαρές συνέπειες για τη συνολική μεταβολική υγεία. Σύμφωνα με νέα επιστημονική μελέτη…
